SCHOOL

ランニング教室

ランニング教室 SCHOOL


開催要項

【定 員】 各講座 20名
【参加費】 各講座 1,000円(当日現金でお支払い下さい)
【集合場所】
 ナイトラン:つどーむロビー(売店前)
 ヨ   ガ:厚別区民センター(案内表示をご覧下さい)
【教室の流れと持ち物】
 ナイトラン
18:50~19:00 受付(つどーむ利用料を各自でお支払い下さい)
19:05~19:15 アップ体操
19:25~20:15 トレーニング(メニューはチラシ参照)
20:15~20:25 ダウンストレッチ
※ランニングウエア・ランニングシューズ・着替え等
 
 ヨガ
18:50〜19:00 受付
19:15〜20:15 ヨガ
※ヨガマット、動きやすい服装、着替え等
 

ご予約・お問い合わせ

●インターネット

●お電話
080-4500-9867(石井携帯)
 
●メール
sapporoexac@gmail.com
※お名前、ご連絡先、参加ご希望の教室の日程をお知らせ下さい。
 
◆参加には事前のご予約が必要です。
◆当イベントにおいて発生した一切の事故や怪我・病気などの責任を負いかねますことをご了承ください。
 
■主催 一般社団法人エクセルアスリートクラブ協会